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木瓜鲫鱼汤的做法,木瓜鲫鱼汤怎么做,木瓜鲫鱼汤的功效与作用,木瓜鲫鱼汤的做法,木瓜鲫鱼汤下奶吗,木瓜鲫鱼汤下奶几天有效果

来源:好招商食品网 美食制作 安宝的虎妈  |  2023-01-08
主料:
鲫鱼1条木瓜30g生姜3g料酒2g白醋1g

辅料:
热开水适量适量2根

木瓜鲫鱼汤的做法步骤

1.鲫鱼剖好洗净,腮边和尾部各切一刀抽出筋,两面都抽;

2.生姜切丝放进鱼肚和鱼身上,抹上适量盐,腌制一小时;

3.放入油锅内两面煎一会儿;

4.装入砂锅中,倒入适量热开水、料酒、醋,腌鱼的生姜丝放进去;

5.大火煮开后小火煮;

6.木瓜去皮去籽切小块;

7.煮至汤色变白后倒入木瓜继续煮15分钟左右关火,根据口味加入适量盐拌均匀即可;

8.成品。

小窍门&温馨提示

1.给鱼抽筋后鱼不会腥。
2.木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。


TAGS:汤类 家常菜 午餐 晚餐 鲫鱼
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