主料:
鲫鱼,
1条,
木瓜,
30g,
生姜,
3g,
料酒,
2g,
白醋,
1g
辅料:
热开水适量,
盐适量,
葱,
2根木瓜鲫鱼汤的做法步骤
1.鲫鱼剖好洗净,腮边和尾部各切一刀抽出筋,两面都抽;
2.生姜切丝放进鱼肚和鱼身上,抹上适量盐,腌制一小时;
3.放入油锅内两面煎一会儿;
4.装入砂锅中,倒入适量热开水、料酒、醋,腌鱼的生姜丝放进去;
5.大火煮开后小火煮;
6.木瓜去皮去籽切小块;
7.煮至汤色变白后倒入木瓜继续煮15分钟左右关火,根据口味加入适量盐拌均匀即可;
8.成品。
小窍门&温馨提示
1.给鱼抽筋后鱼不会腥。
2.木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。
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汤类 家常菜 午餐 晚餐 鲫鱼
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