主料:
海兔,
200克,
洋葱,
1/4个,
红椒,
1根,
酱油,
1小勺
辅料:
莲藕,
半根,
韭菜,
15克,
盐,
2克海兔炒藕丁的做法步骤
1.新鲜的海兔清理杂质,用水冲洗干净。
2.莲藕切丁,洋葱和红椒切小片,韭菜切段。
3.锅里烧开水,放入海兔焯水,5秒即可捞出来控水。
4.锅热后放入少许花生油,下入洋葱翻炒。
5.洋葱炒出香味后下入莲藕丁翻炒。
6.莲藕丁翻炒2分钟后下入焯水的海兔。
7.调入盐和少许酱油。
8.最后放韭菜段,翻拌均匀后即可出锅。
9.急火快炒。
10.放酱油是为了上色。
TAGS:
热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 午餐 海兔
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 韭菜炒海兔的做法,韭菜炒海兔怎么做,韭菜炒海兔子,韭菜炒海兔图片,韭菜炒海兔的做法视频窍门,韭菜炒海兔干的做法
下一篇: 酱爆海兔的做法,酱爆海兔怎么做,酱爆海兔子的做法,酱爆海兔子,酱爆海兔图片,酱爆海兔用什么酱
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7