主料:
海胆，
70g
辅料:
姜，
20g，
葱，
10g，
油，
50ml，
蛋液，
100g，
葱花适量，
米饭，
300g，
盐，
10g海胆炒饭的做法步骤
1.20g姜切末，10g葱切段。
2.将70g海胆与姜末混合，搅拌均匀。
3.锅中加入50ml油烧热，倒入100g鸡蛋液炒熟，炒碎。
4.锅中加油烧热，倒入葱花，炒出香味，倒入海胆，倒入300g米饭翻炒均匀，加10g盐调味，倒入鸡蛋，翻炒盛出即可。
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主食 家常菜 海胆
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