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白菜豆腐鱼头汤的做法,白菜豆腐鱼头汤怎么做,白菜豆腐鱼头汤的做法,白菜豆腐鱼头汤的功效,白菜豆腐鱼头汤的做法窍门,白菜豆腐鱼头汤能一起吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 暖夫生活  |  2023-01-08
主料:
鱼头1个豆腐200g白菜150g

辅料:
美人椒1个线椒1个15g5g2瓣蚝油适量适量

白菜豆腐鱼头汤的做法步骤

1.准备食材:鱼头去腮洗净,豆腐切成大块,姜切成片,小葱洗净打结

2.鱼头和葱姜蒜同时放进锅内,加水大火焖煮

3.开锅后转中火慢炖,豆腐铺进锅里

4.约15-20分钟后捞出葱结,下白菜

5.加调味料:盐、蚝油,稍微炖煮后即可出锅,出锅前加适量葱花和辣椒末即可

小窍门&温馨提示

鱼头下锅炖之前可以先煎一下,炖时加热水,这样炖出来的汤色更显奶白;
鱼头一定要洗干净,尤其鱼鳃部位和牙齿部位,否则腥气味会很重。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 鱼头
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