主料:
腊肉，
约100克，
抱子甘蓝，
约300克
辅料:
生姜，
5片干葱片，1/2个量蒜头末，2粒量辣椒圈，1只量调料
食盐，
1/3小勺，
胡椒粉，
1/3小勺，
白糖，
1/2小勺，
白酒，
1大勺腊肉炒抱子甘蓝的做法步骤
1.把抱子甘蓝外表的黄叶去掉，洗净，然后地半切开。
2.腊肉切片入锅，开中火。
3.煸出油，出锅，留油，开大火，锅热加生姜、干葱、蒜头和辣椒，爆香。
4.倒入抱子甘蓝，炒片刻，加清2大勺，稍盖盖子片刻。
5.开锅盖，烹入食盐1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/2小勺、白酒1大勺，加入腊肉，兜匀即可。
小窍门&温馨提示
1、抱子甘蓝叶比较硬，也可以焯一下水，不焯水也行；
2、抱子甘蓝多多少少都有一点涩味，在烹调时比平时做菜加的糖稍多一点；
3、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
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热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 腊肉
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