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素拌苦苣的做法,素拌苦苣怎么做,素拌苦苣菜,拌苦苣做法,芥末拌苦苣,苦苣大拌菜

来源:好招商食品网 美食制作 籣草児  |  2023-01-08
主料:
苦苣菜1棵

辅料:
洋葱半个熟花生米20克白芝麻半茶匙

配料:
红辣椒少许5片2瓣白醋2茶匙辣椒油少许胡椒少许香油少许

素拌苦苣的做法步骤

1.苦苣菜掰下叶片洗净。

2.洋葱、红辣椒、姜、蒜均切细丝。

3.苦苣菜撒点梅花盐略腌制。

4.取一小碗,放入姜、蒜、白醋调成汁。

5.将洋葱、红辣椒码放在苦苣上。

6.放入熟花生米,淋上调味汁。

7.撒上白芝麻、加入辣椒油、 淋几滴香油即可。


TAGS:凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐 苦苣菜
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