主料:
扁豆适量
辅料:
广式香肠适量蒜适量,
姜适量,
大葱适量
配料:
高汤适量,
白胡椒适量,
盐适量,
糖适量,
料酒适量,
淀粉适量扁豆炒香肠的做法步骤
1.扁豆洗净、沥干水分。摘去两头和老经
2.广式香肠蒸熟切片
3.扁豆入热水焯一下,迅速捞出,沥干水分备用
4.准备葱姜末,大葱末,料汁:糖、盐、鸡精、白胡椒、少量淀粉用高汤调开
5.锅内热油,入扁豆快速煸炒一下捞出备用
6.入香肠片煸炒出油,倒出一部分油
7.加姜、蒜末翻炒出香,调入料酒
8.加入扁豆一起翻炒,然后调入料汁翻炒均匀
9.锅内汁收的差不多时,放入大葱末翻炒几下即可
小窍门&温馨提示
1. 我个人觉得扁豆用广式香肠来炒,味道最为契合,酸甜微咸的香肠既不会夺去扁豆本身鲜嫩微甜的口感,更能相互烘托交融,再撒入一些葱、姜、蒜进去,非常之香。 如果你偏爱腊味或辣味香肠等偏重口感来搭配,那么调味汁的糖和盐的比例要稍微调整下哦
2. 如果家里没有高汤,可以用鸡精加热水代替,当然无论从健康还是口感角度,都是前者最好。不要调的太多,依据菜量决定,出来的成品要保证豆夹的脆嫩,不要泡在满盘子的汤里
3. 煸炒香肠时,我个人更偏好微微焦一些的口感,油腻感更少。而且这一步香肠本身会出不少油,记得倒一部分出来,还可以用作其他菜肴哦
4. 做这类新鲜食材,佐料不要放的过多,佐料是为了更加突出食材本身自然新鲜味道的,而不是喧宾夺主
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热菜 家常菜 私房菜 扁豆
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