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秋葵南瓜炒茄子的做法,秋葵南瓜炒茄子怎么做,秋葵南瓜炒茄子的做法,秋葵南瓜炒茄子可以吃吗,秋葵南瓜炒茄子怎么做,秋葵炒茄子的做法

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-08
主料:
紫茄子适量嫩南瓜适量秋葵适量

辅料:
适量调料适量适量生抽适量

秋葵南瓜炒茄子的做法步骤

1.茄子切成条,加盐拌匀腌制15分钟。

2.挤去水分。

3.蒜瓣拍扁切碎,南瓜切片,秋葵切小段。

4.锅中放油,放入蒜末和茄子翻炒。

5.放入南瓜翻炒,淋入适量生抽。

6.放入秋葵翻炒,加少许水焖烧几分钟,加盐调味炒匀。

7.成品。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 紫茄子
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