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养颜番茄鲫鱼汤的做法,养颜番茄鲫鱼汤怎么做,养颜番茄鲫鱼汤怎么做,番茄鲫鱼汤功效,番茄鲫鱼汤的营养价值,鲫鱼番茄汤的营养价值及功效

来源:好招商食品网 美食制作 摩西膳坊GODOFMERCY  |  2023-01-08
主料:
鲫鱼1条小葱1支1勺牛肉浓汤宝1个

辅料:
番茄2个生姜10片3勺胡椒粉1勺

养颜番茄鲫鱼汤的做法步骤

1.准备食材鲫鱼1条 、番茄2个 、小葱一支。2个番茄洗净备用。

2.番茄切成块,小葱切成花。

3.鲫鱼洗净去除去鱼腮、内脏及内壁黑膜。

4.锅中放油爆香生姜片,下入鲫鱼两面煎一下。

5.加入三杯开水。

6.小火慢炖15分钟。无需将鲫鱼汤煮出白色。倒入切好的西红柿。

7.水煮沸后根据各人喜好放入1个牛肉浓汤宝。

8.待牛肉浓汤宝完全煮至融化,这时可以关火加入1勺盐。

9.撒进胡椒粉增香。

10.加入鸡粉调味料1勺。

11.最后一步撒进葱花即可。

小窍门&温馨提示

1.牛肉浓汤宝含有盐,在加入盐是需要酌情减少用量,其他配料保持平时的习惯。

2.因为要加入牛肉浓汤宝,无需将鲫鱼汤煮出白色。

3.锅中放油爆香生姜片,下入鲫鱼两面煎一下。


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