米类
大米，
一小把，
小米，
一小把，
糯米，
一小把，
黑米，
一小把，
薏米，
一小把豆类
绿豆适量，
红豆适量干果
百合适量，
莲子适量，
山楂干适量，
红枣适量，
核桃仁适量，
花生适量，
板栗适量根茎类
芋头适量，
紫薯适量，
山药适量其他
干桂花适量，
蔓越莓干适量天然蔗糖适量腊八粥的做法步骤
1.煮腊八粥的食材不固定，进厨房，打开橱柜，有啥都抓点，吃货的库存很丰富的。
2.板栗是进山自己捡的，个头小味道好，处理好冻冰箱，吃的时候拿出来直接用。芋头、紫薯、山药去皮切丁。没有天然蔗糖，冰糖、红糖、白糖都OK，有啥用啥。没有桂花可不放，林林总总搞了20样。
3.银耳泡发，去根，用剪刀剪成小朵。
4.米、豆子等洗净，泡一夜，这样煮出的粥软糯粘稠。第二天把食材全部倒入锅中，加入清水，水和食材的比例1:10。
5.电压力锅压上1小时，浓香、粘稠的腊八粥就做好了。
6.香甜美味，营养好吃。
7.愿有人与你共黄昏，愿有人问你粥可温。
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粥 家常菜 早餐 大米
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