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鸡蛋蔬菜沙拉的做法,鸡蛋蔬菜沙拉怎么做,鸡蛋蔬菜沙拉的做法,鸡蛋蔬菜沙拉图片,鸡蛋蔬菜沙拉卷,鸡蛋蔬菜沙拉的热量

来源:好招商食品网 美食制作 小黠大痴  |  2023-01-08
主料:
鸡蛋2颗苦菊一根樱桃萝卜5颗圣女果5颗炸鸡排1小块蔬菜粒1把

辅料:
白糖1小勺米醋1勺橄榄油1勺适量黑胡椒碎少量

鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤

1.鸡蛋煮熟捞出冲凉以后再剥皮,鸡蛋会剥的很完整。

2.蔬菜粒焯熟捞出控干水。

3.圣女果和樱桃萝卜洗干净切小块儿。

4.鸡蛋切成小瓣。

5.苦菊摘洗去干净。

6.鸡排切成小细条。

7.所有材料放进盆子里,鸡排切细条放进去。

8.放上白糖,米醋,橄榄油,盐拌匀。

9.装盘,鸡蛋放在上面撒上黑胡椒碎。

10.份低脂沙拉完美了。

小窍门&温馨提示

蔬菜种类可以选择自己喜欢的,喜欢什么放什么。


TAGS:凉菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生 鸡蛋
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