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来源:好招商食品网 美食制作 明月舞青衣  |  2023-01-08
主料:
鸡翅10个

辅料:
大蒜3头紫甘蓝3片包菜3片生菜3片玉米笋5根婆罗门参5根红腰豆30克玉米粒30克

配料:
适量1/2勺鸡粉1/2勺加饭酒2勺蚝油1勺丘比日式沙拉汁适量五香粉1勺

蒜香鸡翅配沙拉的做法步骤

1.准备材料。

2.鸡翅洗净。两面各切2刀。

3.大蒜压成蒜蓉,放入鸡翅中,倒入腌料(大蒜 3头 加饭酒 2勺 五香粉 1勺 蚝油 1勺 鸡粉 1/2勺 盐 1/2勺)。

4.腌制1-2天入味。

5.把蔬菜沙拉所需的包菜、紫甘蓝、生菜用盐水和淀粉浸泡20分钟冲洗干净。

6.生菜、紫甘蓝、包菜切成丝备用。

7.玉米笋、婆罗门参用水焯一下过凉备用。

8.用沙拉汁拌匀,可以依据口味喜好加点盐即可。

9.油锅烧至6-7层热,腌好的鸡翅擦掉表面的蒜蓉腌料,小火慢炸或者煎至表面微微金黄色。

10.捞起控油备用。

11.油锅继续大火烧热,将鸡翅复炸至金黄色。捞起,用锅里的热油再浇一次,控油。

小窍门&温馨提示

1、蔬菜沙拉可以用自己喜欢的蔬菜。



2、沙拉酱也可以用自己喜欢的口味。



3、鸡翅要复炸一次,淋油一次。如果觉得太油腻,可以煎。


TAGS:凉菜 鸡翅
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