主料:
莲子，
20克，
百合，
10克，
竹荪，
2个，
无花果干，
4个，
茯苓，
30克，
蜜枣，
2个
辅料:
清水，
1500ml，
冰糖适量竹荪清心饮的做法步骤
1.准备所有的食材；
2.茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；
3.无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；
4.很快汤水已变了颜色；
5.时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。
小窍门&温馨提示
没有养生壶可用砂锅煲汤，用养生壶可续水再煮一次，喝汤吃果肉。
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饮品 浙菜 老人 下午茶 夏季食谱 润肺止咳 莲子
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