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剑花猪骨汤的做法,剑花猪骨汤怎么做,剑花猪骨汤的做法,剑花猪骨汤的功效,南北杏剑花猪骨汤,剑花猪骨汤孕妇能喝吗

来源:好招商食品网 美食制作 海之韵美食记  |  2023-01-08
主料:
剑花50g猪骨1000g蜜枣2个陈皮1块

辅料:
适量食用油适量料酒适量2片

剑花猪骨汤的做法步骤

1.取50克剑花,不要看分量很少,用水泡开,煲好之后就不少了

2.剑花提前1个小时洗一下,再浸泡

3.猪骨洗干净沥干水份

4.锅里的水烧开后,放入猪骨,焯一下水,去掉血腥味

5.煮过之后有很多浮沫,再用流动的清水洗一下

6.炒菜锅烧热加少许油和姜片,加入猪骨,炒一下

7.加入少许酒。

8.汤锅里加水,加入蜜枣

9.加入泡过的剑花

10.加入炒过的猪骨

11.加陈皮(陈皮要用水泡软之后,再刮去白囊)

12.盖上锅盖,大火烧开后,转小火煲1.5个小时,最后加盐调味


TAGS:汤类 汤羹 粤菜 秋季食谱 剑花
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