主料:
养心菜适量
辅料:
花生米适量调料
芝麻油适量,
盐适量千禾酱油适量食用油,
几滴(焯水用)凉拌养心菜的做法步骤
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1.楼顶的养心菜鲜嫩极了。
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2.用厨房剪剪出嫩芽。
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3.清洗干净沥干。
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4.炒好的花生仁。
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5.锅内加水烧开,放入适量盐,几滴油,下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。
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6.淋入适量芝麻油,千禾酱油,花生仁撒上即可。
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7.成品图。
小窍门&温馨提示
养心菜也叫高钙菜,营养丰富,鲜嫩美味~
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凉菜 家常菜 养心菜
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