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蒜蓉炒南瓜叶的做法,蒜蓉炒南瓜叶怎么做,蒜蓉炒南瓜叶子的做法,南瓜炒大蒜叶,蒜蓉炒南瓜花,蒜炒南瓜的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-08
主料:
南瓜叶1小把

辅料:
蒜蓉适量油盐适量

蒜蓉炒南瓜叶的做法步骤

1.准备好原材料;

2.大蒜切成蒜末;

3.烧热锅, 下入蒜蓉煸炒;

4. 煸炒出蒜蓉微微发黄;

5.下入南瓜叶进去翻炒;

6. 不停地翻炒, 最后加入盐调味;

7. 不停地翻炒, 最后加入盐调味;

8.盛入盘中。

9.盛入盘中。

小窍门&温馨提示

大蒜切成蒜蓉后先放入油锅中煸炒出香味,再放入南瓜叶进去炒;由于南瓜叶纤维比较粗,多炒一下后再加入盐调味。


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