主料:
人参果，
1小把，
黑豆，
1小把，
黑米，
1把，
黑芝麻，
1小把，
大米，
3把
辅料:
纯净水，
米量的6倍调料
冰糖，
可用可不用人参果三黑粥的做法步骤
1.取人参果。
2.放黑豆。
3.放黑米。
4.放大米。
5.淘洗干净。
6.放锅内，加纯净水。
7.取黑芝麻。
8.放黑芝麻。
9.拌匀，入高压锅。
10.选杂粮粥，口感偏软。
11.煮好的粥。
12.成品。
小窍门&温馨提示
人参果本身就是甜的，喜欢甜口可以放冰糖或者多放人参果。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 晚餐 人参果
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