主料:
茄子,
500克,
鸡脯肉,
100克
辅料:
杏仁,
5克,
桃仁,
5克,
腰果,
5克,
榛仁,
5克,
花生仁,
5克,
莲子,
5克,
板栗,
5克,
五香豆干,
5克,
鲜蘑,
5克,
青红椒,
5克,
鸡蛋,
1个,
葱适量,
姜适量,
蒜适量
配料:
花生油适量,
料酒适量,
生抽适量,
盐适量,
糖,
少许,
醋适量,
鸡精适量,
清汤适量,
水淀粉适量茄鲞的做法步骤
1.准备材料
2.将带皮的坚果水浸泡后去皮晾干,将鲜蘑、香菇、豆干、青红椒切小骰子丁状备用,鸡脯肉切小骰子状,加盐、蛋清、少许水淀粉上浆腌制,葱姜蒜切好备用
3.将各类干果用油炸至酥脆,可以一起炸,先下大粒的最后下小粒的。
4.茄子丁炸过
5.将干果和茄丁沥油备用
6.锅底留油,爆香葱姜蒜
7.倒入炸好的茄丁
8.放入少许料酒、生抽、盐、糖、醋,翻炒
9.加入少许清汤,将茄丁煨透入味,少许水淀粉勾芡后盛入盘中
10.沥净油的干果,将大粒的榛仁和板栗等切成小粒
11.热油锅中放入腌好的鸡脯丁滑熟盛出
12.放入豆干、鲜蘑和香菇以及青红椒丁翻炒后加入鸡脯丁
13.烹入盐、糖少许、鸡精、清汤,勾芡,加入干果丁,颠翻几下
14.盛出,覆盖在茄丁上即可
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