主料:
莲子，
200克
辅料:
砂糖，
100克，
水，
200克清甜莲子的做法步骤
1.先把莲子洗净。
2.用温水下锅泡发莲子。
3.开锅煮5分钟后捞出来。
4.换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。
5.又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。
6.捞出来备用。
7.取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。
8.将莲子倒入锅中。
9.开锅煮5分钟即熟。
10.盛入碗中，即可享用。
TAGS：
小吃 粤菜 清热祛火 夏季食谱 清热解毒 莲子
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 山楂莲子百合粥的做法,山楂莲子百合粥怎么做,山楂莲子百合粥的功效,山楂莲子百合粥怎么做,莲子百合山楂粥的做法,莲子山药百合粥
下一篇： 银耳百合莲子汁的做法,银耳百合莲子汁怎么做,银耳百合莲子汁功效,百合莲子银耳羹,莲子百合银耳汤功能,银耳百合莲子汤的
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
