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桃仁西葫芦的做法,桃仁西葫芦怎么做,瓜仁西葫芦,松仁西葫芦,葫芦 核桃,西葫芦籽仁

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-08
主料:
西葫芦450g桃仁200g

辅料:
适量适量味精适量适量

桃仁西葫芦的做法步骤

1.西葫芦洗干净。

2.核桃去壳留仁备用。

3.西葫芦切成滚刀块。

4.煮锅加水,加少许油、盐。

5.西葫芦入煮锅焯水。

6.焯水后的西葫芦入冷水过凉后捞出沥干水。

7.炒锅加油,温热,桃仁入锅炸香后捞出。

8.余油,葱姜入锅煸香。

9.西葫芦入锅炒。

10.加盐、味精炒。

11.炒均匀关火,桃仁入锅炒。

12.炒均匀即可出锅装盘。

小窍门&温馨提示

1、用淡油盐水焯西葫芦,可以令西葫芦颜色漂亮,也可以减少营养流失。
2、西葫芦焯水后入冷水过凉可以减少营养流失。
3、此菜不宜添加色重、味重的调味品。
4、核桃仁要关火后入锅,以保证核桃仁酥脆的口感。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 学生 西葫芦
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