主料:
紫薯,
150克,
西米,
100克,
红米,
3克大麦仁,3克燕麦米,3克小麦仁,3克小米,
3克,
荞麦米,
3克,
高粱米,
3克青稞米,3克玉米渣,
3克
辅料:
水,
1000毫升,
冰糖,
20克紫薯杂粮西米露的做法步骤
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1.各种杂粮各取1小撮,洗净放进豆浆机里,紫薯削皮切丁放进豆浆机里
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2.往豆浆机加入1000毫升纯净水和20克冰糖
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3.按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键
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4.豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】
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5.在豆浆机工作的同时,煮西米
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6.烧开水后放入西米,边煮边搅拌
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7.再次烧开时,加入1杯冷水,边煮边搅拌,防止黏底,如此重复2次,把西米煮成透明状
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8.倒出西米沥掉水分,把西米放进准备好的冰水里
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9.西米再次沥掉水分,加入紫薯杂粮糊,拌匀
小窍门&温馨提示
1 红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣这些杂粮都可以在超市购买。
2 如果没有豆浆机可以把所有材料放进煮锅煮软绵后,再用料理机搅拌。
3 煮好的西米放在冰水里,能让西米Q弹口感更好
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