主料:
红皮花生米适量红枣,
6个,
枸杞适量,
红豆适量
辅料:
血糯米适量调料
红糖,
1块,
清水,
1500ml,
油,
两滴五红粥的做法步骤
1.准备所有食材准备所有食材。
2.红枣,红豆,红皮花生米和血糯米提前泡发4个小时。
3.锅中加水,冷水把浸泡后的红枣,红豆和红花生米放进去大火煮开转小火煮20分钟。
4.再将浸泡后的血糯米放进去小火炖煮半小时。
5.等粥煮的慢慢浓稠时将枸杞放进去煮5分钟。
6.最后把老红糖放进去直到红糖融化即可关火。
7.一碗补气养血,美容养颜的五红粥。
小窍门&温馨提示
煮粥时一定要小火慢煮,这样熬出的粥才会更加好喝。
TAGS:
粥 家常菜 早餐 晚餐 红枣
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