主料:
紫糯米适量，
黑豆适量，
红豆适量，
黑芝麻适量
辅料:
红衣花生适量，
大麦适量，
糯米适量调料
纯净水适量养发护发营养粥的做法步骤
1.准备好食材:如图。
2.清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。
3.将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥键约45分钟完成。
4.浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
5.成品图。
6.成品图。
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粥 早餐 其他菜系 紫糯米
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