主料:
鸡翅根,
4个,
黑米,
50g,
香米,
200g,
鸡蛋,
一粒,
鲜香菇,
少许,
荷兰豆适量
辅料:
法式黑椒调味料,2大勺酱油,
少许,
糖,
少许法式黑椒鸡腿黑米饭的做法步骤
1.将鸡翅根用剪刀将骨头剔除,并且将肉用刀背或者肉锤敲打开
2.准备法式黑椒调料2大勺
3.用黑椒调料腌制半个小时以上
4.这中间将黑米饭焖熟(一份黑米三份左右香米)
5.烧开水放少许油将荷兰豆烫熟待用
6.不粘锅少油将蛋和香菇煎熟(香菇表面划十字刀方便更入味)
7.将腌制好的鸡腿肉放入煎熟(先放入有皮的那面)
8.一勺的黑椒调料加少许水拌匀倒入锅内,
9.另外放点糖和酱油熬至收汁
10.将所有食材摆盘后,将酱汁淋在鸡肉上即可
小窍门&温馨提示
小叮咛:
鸡肉敲打下腌制更容易入味
烫荷兰豆时候放点油成品色泽更诱人
糖和酱油是根据自己口味放的,你也可以用蜂蜜、或者几滴柠檬汁什么的都能增味不少
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