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法式黑椒鸡腿黑米饭的做法,法式黑椒鸡腿黑米饭怎么做,法式黑椒鸡腿黑米饭怎么做,黑胡椒鸡腿饭,黑椒鸡腿饭的做法,黑胡椒鸡腿的做法西餐

来源:好招商食品网 美食制作 舞之灵  |  2023-01-08
主料:
鸡翅根4个黑米50g香米200g鸡蛋一粒鲜香菇少许荷兰豆适量

辅料:
法式黑椒调味料2大勺酱油少许少许

法式黑椒鸡腿黑米饭的做法步骤

1.将鸡翅根用剪刀将骨头剔除,并且将肉用刀背或者肉锤敲打开

2.准备法式黑椒调料2大勺

3.用黑椒调料腌制半个小时以上

4.这中间将黑米饭焖熟(一份黑米三份左右香米)

5.烧开水放少许油将荷兰豆烫熟待用

6.不粘锅少油将蛋和香菇煎熟(香菇表面划十字刀方便更入味)

7.将腌制好的鸡腿肉放入煎熟(先放入有皮的那面)

8.一勺的黑椒调料加少许水拌匀倒入锅内,

9.另外放点糖和酱油熬至收汁

10.将所有食材摆盘后,将酱汁淋在鸡肉上即可

小窍门&温馨提示

小叮咛:
鸡肉敲打下腌制更容易入味
烫荷兰豆时候放点油成品色泽更诱人
糖和酱油是根据自己口味放的,你也可以用蜂蜜、或者几滴柠檬汁什么的都能增味不少


TAGS:主食 家常菜 西式宴请 粤菜 老人 法国菜 午餐 工作餐 鸡翅根
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