主料:
米饭，
一碗，
西兰花，
几小朵，
洋葱，
半个，
胡萝卜，
50克，
火腿，
50克，
马苏里拉，
200克
辅料:
盐，
5克，
生抽，
10克，
烹调油适量芝士焗炒饭的做法步骤
1.1、准备材料。剩米饭 火腿 西兰花 胡萝卜 洋葱 芝士
2.2、西兰花分小朵焯水，其它配菜改刀成菜粒。
3.3、炒锅倒油，炒香洋葱粒，这个很关健，这样炒出的饭特别香。
4.4、下火腿粒菜粒一起翻炒。
5.5、加上米饭，翻炒至散开且同菜拌均匀。加盐生抽调味儿。
6.6、芝士刨成丝。烤箱200度提前预热。
7.7、炒好的饭分装在烤碗中，我用了大号布丁杯。
8.8、往炒饭上铺上西兰花，再铺上芝士。
9.9、送入烤箱，200度20分钟左右，见芝士变色后即可出锅了。
小窍门&温馨提示
孩子们都喜欢这样吃，分成小份，吃一份不成问题，再配上粥什么的，美美的早餐！
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烘焙 老人 其他菜系 午餐 工作餐 米饭
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