主料:
猪手，
1只，
黑豆，
80克
辅料:
八角，
1颗，
大蒜，
1颗，
姜，
7片
配料:
生抽，
80ML，
水，
800ML黑豆炖猪手的做法步骤
1.将材料准备，生姜洗净后切成七片。
2.汤锅里放入适量的水，加入两片姜后放入猪手。
3.大火烧开，将猪手焯水。
4.焯好水后将猪手洗净备用。
5.将黑豆、八角、大蒜洗净，大蒜掰开。
6.慢炖锅里底部先放入黑豆和生姜五片。
7.然后放入猪手、大蒜和八角。
8.倒入800ML的水。
9.倒入生抽。
10.盖上盖子后启动电源按钮移动到高温开始炖煮。
11.炖煮时间为3小时30分钟。
12.成品。
小窍门&温馨提示
1.可以选用砂锅或高压锅炖煮，砂锅炖煮时间约1个小时；高压锅炖煮时间约40分钟，使用砂锅或高压锅炖煮可以提前2小时将黑豆浸泡。
2.豆类营养很好但是也要适量的食用；如果食用过量的豆类或经常食用的话，会使人体内的嘌呤含量升高，在人体内嘌呤氧化后就会变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。所以必须适量的食用。
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