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花生黑豆浆的做法,花生黑豆浆怎么做,花生黑豆浆的功效,花生黑豆浆的做法,花生黑豆浆的功效与作用及食用方法,花生黑豆浆的功效和作用

来源:好招商食品网 美食制作 小厨飘香  |  2023-01-08
主料:
花生1/3杯(豆浆机自带)黑豆2/3杯

辅料:
核桃一小把黑芝麻一小勺黑米一小勺

花生黑豆浆的做法步骤

1.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。

2.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。、

3.一勺黑芝麻。

4.一勺黑米(洗净)。

5.几块核桃。

6.倒入纯净水至上下刻度线。

7.启动五谷豆浆键。

8.做好的豆浆不用过滤。

小窍门&温馨提示

1.黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的。如果只是洗了一下,就掉色或者泡的时候水色特深,那有可能是假的。因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜,有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。黑豆内仁为黄色或青色,芸豆内仁为白色。



2.在超市中黑豆有被标为“绿心豆”,这里的绿心豆就是黑豆的一种,黑豆种子的种皮黑色,子叶有黄色或绿色。就是皮是黑的,里面是绿的。


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