主料:
黄豆，
20克，
红豆，
20克，
绿豆，
20克，
白扁豆，
20克，
陈皮，
1小块四豆水的做法步骤
1.把材料准备好。
2.把所有豆子冲洗干净，加水泡浸4小时以上。
3.用水清洗一下泡浸好的豆子。
4.陈皮用温水泡软。
5.用小刀刮去橘络，并切成丝。
6.锅中注入适量清水，加入黄、红、绿、白豆。
7.加入陈皮。
8.盖上锅盖，大火煮开后转中小火。
9.煮30分钟左右即可。
10.晾至温热时倒出豆水。
11.浓浓的豆味，还有一丝的陈皮香。
12.具有清凉祛暑，益肾健脾的功效。
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甜品 饮品 婴儿 健康食谱 夏季食谱 冬季食谱 黄豆
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