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芋圆红豆汤的做法,芋圆红豆汤怎么做,芋圆红豆汤的所有小说,你要多宠我芋圆红豆汤,今晚房间等你芋圆红豆汤,芋圆红豆汤作者

来源:好招商食品网 美食制作 尚食之文  |  2023-01-08
主料:
芋头280g红薯280g紫薯250g红小豆200g木薯粉270g水磨糯米粉100g适量红腰豆适量杏仁露适量

辅料:
糖粉90g绵白糖适量

芋圆红豆汤的做法步骤

1.将红小豆淘洗一遍后,加适量水浸泡2小时。

2.放到电压力锅中,选择豆类、炖汤,按开始键。

3.将芋头、红薯、紫薯蒸熟,紫薯单独放在下面的蒸屉,避免混色。

4.蒸熟后分别扒去外皮,各取250g放入小盆中,挤压成泥状。

5.将木薯粉、水磨糯米粉、糖粉都均分成三份,放入盆中。

6.分别和匀成光滑的面团,和紫薯面团时较干不易粘,需要分几次加入些水。扣个大盆或包裹保鲜膜隔绝空气,饧约半小时。

7.将留出的芋头和红薯切成块备用。

8.在饧好的芋头面团上揪一大块,揉捏成长条状。

9.切成小段,再重复,直至将全部芋头面团都切成小段,撒些水磨糯米粉沾匀,避免粘连。

10.将红薯面团也按8-9步处理。

11.将紫薯面团也按8-9步处理。做好的芋圆各留出约80g,剩下的分别装袋冷冻,以后随吃随煮。

12.煮锅中烧开些水,下入芋圆和红薯圆,煮约两分钟,浮上水面后再煮约一分钟即熟。

13.捞出后过凉水冲凉,沥去水。

14.再将紫薯圆下入开水中,同样煮熟后过凉水沥水。

15.炖好的红豆汤加入绵白糖,搅匀。

16.取一些红豆汤放入碗中,再放入些三色圆,表面放红薯块、芋头块、红腰豆点缀,浇上杏仁露即可食用。

小窍门&温馨提示

1.红小豆和水的比例约为1:3.5,这样炖好的红豆汤不过稠不太稀,刚刚好。
2.和面时,芋头和红薯含水份,所以无须加水,慢慢即可和成面团;但紫薯较干,需要加些水,根据自己的实际情况分次加入,揉到能捏成形即可。
3.紫薯面团饧好后搓长条时要注意别搓得太用力,易散。
4.按材料中的用量,做出的芋圆较多。根据一次想吃多少,三种各用80g的量约能做两、三碗成品,剩下的装袋冷冻,随吃随煮。红豆汤的量也会剩些,就可以直接喝了。


TAGS:汤类 其他菜系 午餐 晚餐 芋头
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