主料:
小米，
30g，
糯米，
50g燕麦米，50g血糯米，
30g，
红米，
30g
辅料:
白莲子，50g红莲子，30g花生米，
50g，
红腰豆，
50g，
白芸豆，
25g，
黑豆，
20g，
红豆，
25g，
黄豆，
20g，
百合，
20g，
桂圆肉，
60g青葡萄干，30g冰糖，
1大块腊八粥的做法步骤
1.准备好所有食材
2.将所有五谷杂粮浸泡2小时以上，莲子取芯
3.浸泡好的食材放入压力锅内，加入冰糖和水
4.选择煮粥模式
5.盛出即可食用
小窍门&温馨提示
1、莲子不去芯的话会有点苦，如果不介意也可以不用去掉
2、所有食材都需要浸泡过
3、可以适当减少一些食材，但是腊八粥至少要8中杂粮以上
4、糖可以根据自己的需要适当添加
TAGS：
粥 其他菜系 午餐 晚餐 小米
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