主料:
羊腿肉,
300克,
白豆,
800可,
洋葱,
1大个,
西红柿,
1大个,
青椒,
2根,
红辣椒,
1个
辅料:
盐适量,
胡椒粉适量,
黄油,
1大勺,
番茄酱,
1大勺白豆炖肉的做法步骤
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1.白豆清水泡一晚至泡发。清水洗净后。倒入锅中加水、少许盐和糖,先大火后小火,加盖煮软。
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2.羊腿肉切2厘米方块。过水洗净。
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3.开水中焯一下。沥干水分。
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4.高压锅中加入4杯清水,下羊肉。
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5.先大火、后小火煮20分钟。煮好后捞出羊肉
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6.洋葱去皮切粒
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7.青椒、辣椒分别切段
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8.西红柿撮成泥
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9.番茄酱调水
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10.热锅放入黄油融化
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11.加入洋葱爆香
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12.依次加入青椒、辣椒、羊肉翻炒
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13.再加入西红柿泥。炒至出水
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14.加入番茄酱、3杯羊肉汤、盐、胡椒粉。上盖。先大火、水开后,改小火煮20分钟。
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15.煮至汤浓、 白豆松软既可关火。不要马上开盖。焖上30分钟
小窍门&温馨提示
煮白豆时煮熟即可,千万不要煮太烂。煮白豆的汁浓稠似有胶质,不是我喜欢的口味,所以我去掉了煮汁。如果你喜欢粘稠的口感,可以在加入羊肉汤少加些肉汤,而代之以煮豆汁。
这道菜很适合配着米饭吃。
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