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白豆炖肉的做法,白豆炖肉怎么做,白豆炖肉的做法,白豆炖肉的功效,白豆炖肉可以加萝卜干吗,白豆炖肉汤

来源:好招商食品网 美食制作 笨笨zhpD  |  2023-01-08
主料:
羊腿肉300克白豆800可洋葱1大个西红柿1大个青椒2根红辣椒1个

辅料:
适量胡椒粉适量黄油1大勺番茄酱1大勺

白豆炖肉的做法步骤

1.白豆清水泡一晚至泡发。清水洗净后。倒入锅中加水、少许盐和糖,先大火后小火,加盖煮软。

2.羊腿肉切2厘米方块。过水洗净。

3.开水中焯一下。沥干水分。

4.高压锅中加入4杯清水,下羊肉。

5.先大火、后小火煮20分钟。煮好后捞出羊肉

6.洋葱去皮切粒

7.青椒、辣椒分别切段

8.西红柿撮成泥

9.番茄酱调水

10.热锅放入黄油融化

11.加入洋葱爆香

12.依次加入青椒、辣椒、羊肉翻炒

13.再加入西红柿泥。炒至出水

14.加入番茄酱、3杯羊肉汤、盐、胡椒粉。上盖。先大火、水开后,改小火煮20分钟。

15.煮至汤浓、 白豆松软既可关火。不要马上开盖。焖上30分钟

小窍门&温馨提示

煮白豆时煮熟即可,千万不要煮太烂。煮白豆的汁浓稠似有胶质,不是我喜欢的口味,所以我去掉了煮汁。如果你喜欢粘稠的口感,可以在加入羊肉汤少加些肉汤,而代之以煮豆汁。
这道菜很适合配着米饭吃。


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