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杂豆粥的做法,杂豆粥怎么做,杂豆粥的功效和作用,杂豆粥有哪几种豆子,杂豆粥的做法,杂豆粥的热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 珠珠——原创的乐趣  |  2023-01-08
主料:
黑豆适量白豆适量红豆适量绿豆适量荷包豆适量红腰豆适量红衣花生适量小麦米适量小米适量薏米适量

辅料:
红糖适量蜜枣1颗

杂豆粥的做法步骤

1.把所有材料浸泡2个小时后,荷包豆剥皮。

2.把豆豆们清洗干净倒入砂煲中。

3.加入半煲水,煲大约一个半小时,加入红糖,再煲至糖融化即可食用。

4.成品图。


TAGS: 家常菜 老人 早餐 午餐 晚餐 黑豆
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