主料:
鸡蛋适量
辅料:
红茶适量,
八角适量,
桂皮适量大茴香适量陈皮适量,
甘草适量,
香叶适量
配料:
酱油适量,
盐适量五香茶叶蛋的做法步骤
1.将鸡蛋洗净,放入冷水锅中用旺火煮熟。
2.用调羹将蛋皮轻轻敲裂。
3.碎壳蛋、香料、红茶入锅,加清水浸没,大火煮沸。
4.调入酱油、盐,转至小火煮40分钟.
5.熄火,浸泡2小时入味即可。
小窍门&温馨提示
1、红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。
2、红茶不伤胃,因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
3、.绿茶有少许苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且,绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。
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小吃 老人 早餐 其他菜系 鸡蛋
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