主料:
牛肉糜,150g(4分肥6分瘦)纨豆腐,1块(盒装)
辅料:
蒜瓣,
2个姜蓉,1/2tsp姜,
2片,
白洋葱,
1/4个,
小葱,
2根大葱绿适量干红椒,
2只
配料:
酱油,
1/4cup昆布汁,1/4cup细白糖,1tsp清酒,1tbs味淋,
1tbs,
玉米淀粉,
1tsp,
盐适量,
现磨黑胡椒适量,
葵花籽油适量,
水适量豆腐盖饭的做法步骤

1.食材? 150g 牛肉糜(4分肥6分瘦)? 1块 盒装纨豆腐? 1/4cup 酿造酱油? 1/4cup 昆布汁(用干昆布煮出的汤汁)? 1tsp 细白糖? 1tbs 清酒(Japanese Sake)? 1tbs 味淋? 2个 蒜瓣(较大个头)? 1/2tsp 姜蓉? 2片 姜(每片约0.5mm)? 1/4个 中等大小白洋葱? 2根 小葱? 适量 大葱绿? 2只 干红椒(去籽,挤出空气在水中浸泡10min)? 1tsp 玉米淀粉? 适量 盐? 适量 现磨黑胡椒? 适量 葵花籽油? 适量 水

2.烧沸水,放入两片姜片和盐,将切块的豆腐焯透。

3.将豆腐捞出在冷水中冷却,因豆腐较烫,可换一次水。

4.入油预热锅子至6成热度,将大葱绿、姜蓉、蒜放入翻炒,等待出香即可。

5.放入肉糜翻炒至略有焦糖色。

6.倒入味淋和清酒,待酒气挥发彻底。

7.随后入酱油、昆布汁、黑胡椒、盐和切小圈地干红椒,略为炖煮并尝味。

8.最后用少许冷水溶解玉米淀粉勾芡,轻轻晃动锅子使酱汁裹覆均匀即可。

9.配合切碎的小葱绿,浇在特气腾腾的白饭上即可享用。
TAGS:
热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 快餐 蒜瓣
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 蛋黄肉松面包的做法,蛋黄肉松面包怎么做,豪士咸蛋黄肉松面包,蛋黄肉松面包做法,蛋黄肉松面包的热量,蛋黄肉松面包款式做法
下一篇: 蔬菜味增沙拉的做法,蔬菜味增沙拉怎么做,蔬菜沙拉调味,蔬菜沙拉味道,蔬菜沙拉调味料,蔬菜沙拉辣味
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7