主料:
马蹄适量,
雪梨适量,
银耳适量,
冰糖适量马蹄雪梨银耳汤的做法步骤
1.银耳提前浸泡15分钟左右;
2.雪梨去皮去核,切块;
3.马蹄去皮对半切;
4.一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。
小窍门&温馨提示
银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;
最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;
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常见菜式 汤羹 健康食谱 清热祛火 立秋 白露 秋分 清热解毒 马蹄
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