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来源:好招商食品网 美食制作 恩泽妈咪  |  2023-01-08
主料:
马蹄适量雪梨适量银耳适量冰糖适量

马蹄雪梨银耳汤的做法步骤

1.银耳提前浸泡15分钟左右;

2.雪梨去皮去核,切块;

3.马蹄去皮对半切;

4.一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。

小窍门&温馨提示

银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;



最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;


TAGS:常见菜式 汤羹 健康食谱 清热祛火 立秋 白露 秋分 清热解毒 马蹄
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