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椒油苦瓜三丝的做法,椒油苦瓜三丝怎么做,花椒油拌苦瓜,苦瓜甜椒炒肉丝的做法,泡椒炒苦瓜丝怎么做好吃,香油苦瓜的做法

来源:好招商食品网 美食制作 心清似水淡若云  |  2023-01-08
主料:
苦瓜适量甜椒适量豆干适量

辅料:
大蒜适量适量

配料:
味极鲜适量白糖适量花椒油适量香油适量适量

椒油苦瓜三丝的做法步骤

1.准备材料:苦瓜,甜椒,豆干

2.苦瓜去籽切成片,豆干,甜椒切成丝

3.大蒜剁成粒

4.切好的三丝放入开水中焯一下,约5秒

5.取一碗加入味极鲜,香醋,白糖,花椒油,香油,大蒜搅拌均匀成料汁。

6.焯好的三丝浇上料汁,撒上芝麻即可。

小窍门&温馨提示

苦瓜焯水加入几点油和少许的盐,可以使苦瓜更加翠绿。放入冰箱冷藏味道会更好。料汁随吃随浇上,过早浇上料汁会使苦瓜变色,影响美观


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