主料:
鲜鲍鱼,
4个
辅料:
小棠菜 ,2棵南瓜 ,400克
配料:
姜 ,2片鲍鱼汁 ,4汤匙上汤 ,100ml淀粉 ,1茶匙盐 ,2茶匙金钩鲍的做法步骤
1.材料备好。
2.鲍鱼用牙刷洗净黑边,去除肚肠(买回来的时候,我已叫商家将鲍鱼肉和壳分开)。
3.将鲍鱼切成十字刀花待用。
4.南瓜洗净去皮,切成薄片上蒸锅蒸软,然后压成泥加入清水煮成浓稠的南瓜汁。
5.姜切成粒,上汤、南瓜汁、鲍鱼汁、水淀粉备好。
6.锅下适量清水烧开后,放入1茶匙盐,再放入小棠菜焯烫。
7.小棠菜捞起后,再放入鲍鱼焯水,鲍鱼身往内卷即可。
8.将小棠菜和鲍鱼分别放凉水中。
9.另锅下油爆姜粒,然后把鲍鱼放入,倒入上汤、2汤匙鲍鱼汁和1/2茶匙盐。
10.煮两分钟,再盖上盖焖一分钟,让鲍鱼入味。
11.另起锅倒入南瓜汁、2汤匙鲍鱼汁和1/2茶匙盐。
12.淋入水淀粉,搅拌均匀,烧至微开即可。
13.依次将小棠菜和鲍鱼摆入盘中,再淋上南瓜汁。
小窍门&温馨提示
1、鲍鱼一定要用牙刷洗净黑边,去除肚肠。
2、小棠菜焯水的时候要加盐,焯水后必须放入凉水中,这样可以保持菜色的脆绿。
3、鲍鱼焯水的时候鲍鱼身往内卷即可,焯水后放入凉水中可以使口感更脆爽。
4、鲍鱼汁里有咸味,煮鲍鱼的时候盐不易放太多,要不然鲍鱼过咸就不鲜了。
TAGS:
热菜 粤菜 老人 养生菜 秋季食谱 宴客菜 午餐 鲜鲍鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 清蒸鲳鱼的做法,清蒸鲳鱼怎么做,清蒸鲳鱼的家常做法,清蒸鲳鱼要蒸多长时间,清蒸鲳鱼的做法 最正宗的做法,清蒸鲳鱼怎么做好吃又简单视频
下一篇: 黑芝麻吐司的做法,黑芝麻吐司怎么做,黑芝麻吐司面包的做法,黑芝麻吐司文案,黑芝麻吐司的热量,黑芝麻吐司面包图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7