主料:
鲜虾,
300g仙贝,200g茄子,
1个,
米饭,
1碗,
马苏里拉,
150g
辅料:
胡椒粉适量,
盐适量,
鲍鱼汁适量特级酱油适量熟豌豆玉米粒适量焗烤海鲜饭的做法步骤
1.新鲜的仙贝开水快速焯烫20秒捞出滤水,
2.处理过的鲜虾快速焯水20秒捞出滤水
3.茄子切1厘米厚的片,表面打花刀,容易入味,不要切断。
4.茄子放煎锅中,少许油煎至水分蒸发,茄汁变软。茄子煎好备用
5.锅中放少许黄油,把洋葱末炒出香味,
6.下入米饭炒散
7.下入熟的豌豆和玉米粒翻炒均匀
8.加盐和胡椒粉
9.加适量的特级酱油翻炒均匀。
10.煎好的茄子茄子在鲍鱼汁中沾一下,没有用鲍鱼,让茄子有鲍鱼的味道
11.炒好的米饭铺在烤盘里,铺上一层沾了鲍鱼汁的茄子
12.把虾摆上,仙贝撒上面,
13.撒上一点青椒粒,最后撒上马苏里拉碎。
14.用锡纸包裹,烤箱180度预热后烤15分钟
15.焗烤完成的海鲜饭,非常的好吃的!
小窍门&温馨提示
一定要盖上锡纸再焗烤,这样仙贝和虾会非常的鲜嫩,如果直接烤,海鲜会比较老,就没有这样鲜美啦
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