主料:
大米，
50克，
花生，
50克，
白菜，
100克
辅料:
盐适量白菜花生米粥的做法步骤
1.大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。
2.泡好的大米放入煮锅里，加入约10倍的水煮沸后改小火熬粥。
3.花生也提前用水泡发一夜。
4.把泡好的花生放入蒜臼里捣碎。
5.米粥快熬好时，放入捣碎花生煮十分钟。
6.白菜洗净后切成细段。
7.花生煮熟后把切好的白菜放入粥中煮三分钟。
8.放入适量盐搅匀后即可关火食用。
小窍门&温馨提示
此粥有浓浓的花生清香味，口味宜清淡，不用放其它调味品。
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主食 粥 家常菜 健康食谱 便秘 排毒养颜 米 大米
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