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竹荪土鸡汤的做法,竹荪土鸡汤怎么做,竹荪土鸡汤的功效,竹荪土鸡汤的做法,竹荪土鸡汤图片,竹荪土鸡汤孕妇能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 小董妞@厨房  |  2023-01-08
主料:
竹荪适量土鸡半只枸杞适量

辅料:
草果一颗生姜两片适量

竹荪土鸡汤的做法步骤

1.食材如图,我用了半只土鸡中的鸡腿,鸡翅和大半的鸡身,靠近脖子部分太油了就没要,留着熬鸡油用了;

2.鸡块洗净,斩成块,注意用镊子拔干净小毛毛;

3.锅里坐水,冷水下入鸡肉焯水,洗净备用;

4.鸡肉放入砂锅中,加大半锅水,加入草果和生姜,大火煮开后转小火煲两个小时;

5.期间将竹荪剪去菌盖头(根部封闭的一端),用冷水浸泡10分钟,中间换几次水,洗去杂质;

6.泡好的竹荪用剪刀剪成4-5厘米的段,挤干水分待用;

7.土鸡炖2个小时后加入竹荪炖20分钟;

8.加入枸杞,煮两分钟,关火焖十分钟;

9.调入适量的盐即可~

10.趁热喝,暖暖的~

小窍门&温馨提示

1、土鸡要小火炖2个小时左右鸡肉才会软烂,鸡汤也浓郁;
2、浸泡竹荪之前要剪去菌盖头(根部封闭的一端),否则会有怪味儿,竹荪浸泡不要太久,10分钟即可,时间久了影响口感;
3、竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃~
4、鸡汤里加一点点盐调味即可,原汁原味的汤水才最好。


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