主料:
鹌鹑，
半斤
辅料:
青椒，
1个，
葱段，
少许，
姜片，
2片
配料:
白糖适量，
鸡精适量，
香醋适量，
淀粉适量，
番茄酱，
2勺茄汁鹌鹑蛋的做法步骤
1.将食材准备好。
2.姜切成末，青椒切成小块状，葱段切成葱花。
3.干净的碗内加入番茄酱1大勺，再加入少许半小勺白糖。
4.香醋半勺。
5.2大勺清水搅拌均匀。
6.重新在干净的碗内加入淀粉1勺，少许清水调成水淀粉备用。
7.把鹌鹑蛋洗净后仿佛锅内煮熟。
8.煮熟后剥去外壳，抹匀酱油稍腌。
9.锅内倒油加热后，把鹌鹑蛋放入热油锅中炸。
10.炸成金黄色即可捞出。
11.锅内留余油，把姜末爆香后，再把第5步骤中调好的芡汁倒入烧沸。
12.在放入青椒翻炒入味后，用水淀粉勾芡，炸好的鹌鹑蛋倒入裹匀即可。
13.鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。
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