主料:
蒜苔适量,
乌贼适量,
葱适量,
蒜适量,
生抽,
一勺,
醋,
一勺,
蚝油,
半勺,
甜面酱,
一勺,
盐适量
辅料:
植物油适量蒜苔酱乌贼的做法步骤
1.蒜苔切小段,葱蒜切片,乌贼从中间切开,洗干净。
2.小碗中放入一勺生抽,一勺醋,一勺料酒,半勺蚝油,一勺甜面酱,适量盐,适量淀粉适量清水,调匀。
3.锅中放入适量清水,放入乌贼烧开。
4.捞出控干水分备用。
5.锅中放入适量植物油,放入葱蒜和蒜苔,翻炒至颜色更翠绿。
6.把蒜苔铲到一边,放入焯好的乌贼。
7.把小碗中的调料倒入乌贼上,大火烧开。
8.然后把蒜苔和乌贼翻炒均匀即可关火出锅。
9.成品图
TAGS:
热菜 家常菜 下饭菜 蒜苔
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