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鱼杂炖豆腐的做法,鱼杂炖豆腐怎么做,鱼杂炖豆腐的家常做法,鱼杂炖豆腐图片,鱼杂炖豆腐窍门,鱼杂炖豆腐热量

来源:好招商食品网 美食制作 丫丫小屋  |  2023-01-08
主料:
鱼杂适量

辅料:
豆腐适量适量适量青蒜适量野山椒适量泡椒适量香葱适量

配料:
蒸鱼豉油适量适量老陈醋适量鸡粉适量

鱼杂炖豆腐的做法步骤

1.首先处理鱼杂,先将鱼杂清洗干净

2.将鱼漂切断放气,炖制时才不会飘在表面而不好入味

3.准备焯水

4.锅内加清水,加入料酒

5.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂

6.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂

7.鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂

8.焯好水的鱼杂

9.炒锅烧热后 ,加入花生油,

10.油温3-4成热时,加入焯过水的鱼杂,煎30秒左右,

11.过完油的鱼杂。鱼杂就处理好了

12.配料:豆腐,姜,蒜,青蒜,野山椒,泡椒,香葱

13.姜,蒜切粒

14.野山椒切粒

15.加入泡椒

16.将豆腐切块,焯水

17.炒锅烧热,加入花生油,放入

辅料

炝锅

18.加入一碗清水

19.水烧开后加入处理好的鱼杂

20.水烧开后加入处理好的鱼杂

21.加入蒸鱼豉油

22.开锅3.4分钟后加入焯过水的豆腐

23.加入盐

24.加入鸡粉

25.加入陈醋,炖制10分钟左右收汁

26.加入青蒜,OK了


TAGS:热菜 家常菜 冬季食谱 午餐 晚餐 鱼杂
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