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菠菜烩鱼丸的做法,菠菜烩鱼丸怎么做,菠菜煮鱼丸,菠菜烩丸子,菠菜鱼丸汤,菠菜烩肉丸子怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-08
主料:
鱼丸200克菠菜1把

辅料:
姜片3片适量蒜片3瓣适量

菠菜烩鱼丸的做法步骤

1.准备好原材料;

2. 烧锅开水, 加入盐和少许盐;

3. 放入菠菜进去焯水,菠菜变色后马上捞出控干水;

4. 烧热锅, 放入少许油, 下入姜片和蒜片进去煸炒;

5. 煸香后加入鱼丸进去翻炒;

6. 加入焯过水的菠菜翻炒;

7. 最后加入盐等调味;

8.盛入碗中。

小窍门&温馨提示

1. 菠菜中含有草酸, 因此要提前焯水;
2. 炒鱼丸一定要放入姜片, 能提鲜驱寒;
3. 喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤, 自己随意。


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