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来源:好招商食品网 美食制作 悦悦玉食  |  2023-01-09
主料:
黑米三分之一杯大米一杯半

辅料:
咸蛋黄6个肉松90克沙拉酱36克芝麻海苔碎适量橄榄菜适量蜂蜜芥末味沙拉酱适量

蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤

1.黑米三分之一杯(电饭煲自带的量杯)洗净,加水浸泡两个小时左右。

2.大米一杯半洗净,加入黑米和泡黑米的水混合均匀,根据自己的口味加适量水,放入电饭煲中蒸熟。

3.咸蛋黄洗去表面的薄膜,冷水入锅,上汽后,蒸8分钟左右。

4.蒸熟的咸蛋黄放入大碗中,压碎。

5.加入肉松,沙拉酱,搅拌均匀,能够捏成团即可。

6.将蛋黄肉松分成20克一个。

7.米饭晾至不烫手时,根据自己的口味加入芝麻海苔碎,橄榄菜搅拌均匀。

8.取适量米饭(大概40克),捏紧,按扁。

9.放入蛋黄肉松馅。

10.捏紧,整理成规整的圆形。

11.淋上蜂蜜芥末味沙拉酱。

小窍门&温馨提示

1.米饭的口感要稍微硬一点才好吃。
2.如果没有橄榄菜也可以不放。
3.淋在饭团上的沙拉酱选择自己喜欢的即可。


TAGS:主食 早餐 其他菜系 黑米
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