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紫甘蓝拌穿心莲的做法,紫甘蓝拌穿心莲怎么做,紫甘蓝莲花,穿心莲用什么拌,穿心莲怎样拌着吃,甘草和穿心莲和板蓝根合用

来源:好招商食品网 美食制作 mature11  |  2023-01-09
主料:
穿心莲100g紫甘蓝80g胡萝卜半根干红椒2个2瓣

辅料:
3g芥末油几滴2勺1勺香油几滴

紫甘蓝拌穿心莲的做法步骤

1.穿心莲、紫甘蓝洗净切丝,焯水,迅速过凉水备用;胡萝卜切丝;大蒜切末

2.加入两勺醋

3.加入芥末油

4.加入糖

5.加入盐

6.油锅烧热放少许油,下干红椒炸香

7.倒入紫甘蓝和穿心莲中,加几滴香油,搅拌均匀


TAGS:凉菜 家常菜 春季食谱 穿心莲
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