蜜汁穿心莲的做法,蜜汁穿心莲怎么做,蜜汁穿心莲吃法,果汁穿心莲,蜂蜜穿心莲,橙汁穿心莲1.新鲜的穿心莲。2.穿心莲放入清水中，加少许盐，浸泡15分钟左右。3.穿心莲洗净、沥干水分。4.加入蜂蜜（用量多少随个人喜好），拌匀即可。5.装盘～～这个味道你喜欢吗？[详细]

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香麻汁拌穿心莲的做法,香麻汁拌穿心莲怎么做,拌穿心莲的汁,芝麻酱拌穿心莲,麻酱拌穿心莲的做法视频,麻将拌穿心莲1.穿心莲摘洗干净。2.穿心莲放入沸水中烫一下即可捞出过凉。3.将穿心莲挤干水分装盘。4.红尖椒切成粒，蒜剁碎。5.麻酱中调入盐、白砂糖、醋调匀用清水稀释，制成香麻汁。6.将香麻汁浇在穿心莲上。7.炒……[详细]

穿心莲蛋花汤的做法,穿心莲蛋花汤怎么做,穿心莲鸡蛋汤,穿心莲豆腐汤,穿心莲 汤,穿心莲汤做法大全1.新苑阳光出产的有机蔬菜。2.准备材料，这次我用了新苑公司出产的有机蔬菜穿心莲。3.清洗干净穿心莲。4.煮锅中加入高汤、盐、清水煮开。5.放入穿心莲稍微煮一下。6.打入蛋液，撒上香葱，放少许香油即可……[详细]

穿心莲拌木耳的做法,穿心莲拌木耳怎么做,穿心莲拌木耳的做法,穿心莲可以和木耳拌吗?,木耳拌穿心莲做法大全,木耳菜 穿心莲1.穿心莲、黑木耳、枸杞子2.黑木耳提前泡好，并焯烫一下3.穿心莲摘洗干净，取嫩叶4.枸杞子清水泡软5.将所有食材放在一起，加入所有调料6.拌均匀即可[详细]

穿心莲炒鸡蛋的做法,穿心莲炒鸡蛋怎么做,穿心莲炒鸡蛋的做法,穿心莲炒鸡蛋功效作用及禁忌,穿心莲炒鸡蛋可以和豆浆稀,穿心莲炒鸡蛋窍门1.鸡蛋打散，少许兑点料酒搅拌均匀，去腥。2.炒锅加入适量的油，油开倒入蛋液煎熟。3.此时可以取出煎熟的鸡蛋，另起油锅炒穿心莲，也可以留在锅中直接煸炒穿心莲，这个随个人喜好吧。懒人，我就直接把鸡蛋推到……[详细]

生拌穿心莲的做法,生拌穿心莲怎么做,生拌穿心莲的做法,香拌穿心莲,穿心莲的拌制方法,穿心莲拌花生米1.穿心莲清洗干净，掐下叶子或择成小段，去掉老梗。2.大蒜两粒切碎，小米辣切圈，香葱白一截切碎，放入两克白糖，2g盐，一小勺食用油(约5g)烧热炝在蒜末上。3.加入一勺白醋，一勺香醋，一勺生抽，0.5……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.新侬品牌的蔬菜箱子都是这么萌萌哒，小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜，可以放心食用的2.里面的菜都是贴有标签的，上面写着上架日期，对喽，还有二维码可以扫呢3.好大一包穿心莲，上面还标注着保存温度，……[详细]

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炝拌穿心莲的做法,炝拌穿心莲怎么做,炝拌穿心莲的做法,炝拌穿心莲的做法视频,炝拌穿心莲图片,炝拌穿心莲营养1.穿心莲摘好后放盐糖备用2.生姜切末，大蒜，剁辣椒切碎备用。3.准备一个碗，放生抽，蚝油。倒入几滴醋。4.锅内热油，花椒，大蒜下锅内炒香后捞出剩底油5.锅内下生姜剁椒碎还有拌好的酱汁，稍微炒一下关火……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.西瓜肉切小块。2.西瓜果肉放入盆中，加入洗干净穿心莲。3.加一勺白糖。4.加浓缩橙汁。5.搅拌均匀，倒入盘子里。6.成品图。[详细]

糖醋穿心莲的做法,糖醋穿心莲怎么做,糖醋穿心莲的做法大全,糖醋穿心莲功效,糖拌穿心莲,蜂蜜穿心莲1.穿心莲洗净摘去老梗，用盐水浸泡10分钟2.捞出沥干水分3.苹果和菠萝备用4.苹果去皮切小块，菠萝切小块5.糖、醋、蜂蜜、盐放一起，6.苹果、菠萝块放到穿心莲上，又榨了菠萝汁，连同糖醋蜂蜜汁一起浇上……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.阳光新苑新侬有机蔬菜2.准备好原材料3.穿心莲清洗干净后再用凉白开洗一遍，生吃的菜不要沾上生水4.生姜、大蒜切成末5.花生米擀成碎瓣，杏仁切成小碎瓣，花生和杏仁的皮尽量去除6.将穿心莲装入容器，撒……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.穿心莲择洗干净用冷水浸泡10分钟。2.煮锅加水烧，加少许盐、油，穿心莲入锅焯水。3.穿心莲入锅焯水后捞出放到凉开水中过凉。4.从冷开水中捞出穿心莲，沥干水。5.穿心莲放在容器中加盐搅拌。6.加白糖……[详细]