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毛豆粥的做法,毛豆粥怎么做,毛豆粥的功效,毛豆粥的做法,毛豆粥的正确做法,毛豆粥怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 狼之舞  |  2023-01-09
主料:
毛豆100g

辅料:
大米100g

配料:
植物油适量精盐适量

毛豆粥的做法步骤

1.毛豆剥粒,洗净备用。

2.大米淘洗后盛到小碗里,倒入少许熟植物油,适量精盐腌渍30分钟。

3.砂锅坐水,水开后倒入腌好的米,大火煮开后小火炖制20分钟。

4.把剥好的豆粒倒入料理杯中,添入适量清水。

5.开动料理机,把豆粒打碎带点颗粒最好,不要打成泥。

6.把打好的毛豆倒入砂锅里,大火煮开后小火炖20分钟即可。

小窍门&温馨提示

1、毛豆用开水煮过后,更容易剥出豆粒。
2、米用油和盐腌渍后炖制出的粥更容易软烂,香糯。
3、米粥里倒入打制好的豆碎烧煮时候容易沸锅。


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