主料:
南瓜，
1块，
青豆，
30克，
玉米，
30克，
胡萝卜，
1段，
口蘑适量
辅料:
食用油，
2汤匙，
蚝油，
1汤匙，
鸡粉，
少许，
红枣适量，
盐适量，
姜，
1块，
蒜适量五谷丰登的做法步骤
1.红枣提前泡软。
2.其他食材分别洗净、切丁。
3.锅里加水，放入胡萝卜丁，青豆焯熟。
4.放入口蘑丁一起焯一下。
5.捞出备用。
6.炒锅倒油，放入葱末、姜末炒出香味。
7.放入南瓜丁煸炒。
8.加玉米煸炒。
9.加焯熟的口蘑丁、胡萝卜丁、青豆一起煸炒。
10.加蚝油、鸡粉调味儿。
11.加红枣，翻炒均匀即可关火。
12.盛入盘中。
小窍门&温馨提示
胡萝卜和青豆比较难熟，所以一定要提前焯熟。
TAGS：
热菜 粤菜 老人 下午茶 秋季食谱 南瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 萝卜焖牛腩的做法,萝卜焖牛腩怎么做,萝卜焖牛腩广东做法,萝卜焖牛腩的家常做法,萝卜焖牛腩的功效与作用,萝卜焖牛腩图片
下一篇： 炝炒山药片的做法,炝炒山药片怎么做,炝炒山药片的做法,炝炒山药片的做法窍门,炝炒山药的做法,爆炒山药片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
