主料:
榴莲,
1块,
酸奶,
180ml
辅料:
细砂糖,
1勺榴莲奶昔的做法步骤
1.首先把榴莲去掉果核。
2.把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
3.再加入一小勺细砂糖,不喜可忽略。
4.盖上盖子,扭紧。
5.启动机器,双击,冷饮模式。
6.一会儿就搞定,一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
小窍门&温馨提示
1.酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。
2.酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。
营养价值:
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
TAGS:
饮品 下午茶 其他菜系 榴莲
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